4 راهکار افزایش انگیزه درس خواندن
اگر قصد مسافرت با ماشینتان را داشته باشید اما بنزینی داخل ماشینتان نباشد چه اتفاقی می‌افتد؟ خب معلوم است در این حالت هرچقدر هم ماشین شما خفن باشد نمی‌تواند حرکت کند
دانش آموزی هم که راهکارهای افزایش انگیزه درس خواندن را بلد نیست دقیقا مثل همین ماشین است؛ دوست دارد به هدفش برسد و امکانات لازم برای رسیدن به رتبه دلخواهش را فراهم کرده اما انگار دست و دِلش به درس خواندن نمی‌رود
شمایی که در حال مطالعه این مقاله هستید می‌توانید انتخاب کنید جزء این دسته از دانش آموزان باشید یا نه؟ می‌توانید انتخاب کنید که دائما این جمله را تکرار کنید که ( انگیزه درس خوندن ندارم ) یا یا یکبار برای همیشه به سوال ( چگونه انگیزه درس خواندن داشته باشیم؟ ) پاسخ دهید و پرونده ماجرا را ببندید
نکاتی که در ادامه برای افزایش انگیزه درس خواندن یاد می‌گیریم؛ راهکارهایی مقطعی نیستند که دو روز حال شما را خوب کنند و روزهای بعدی میلی به درس خواندن نداشته باشید؛ بلکه راکارهایی هستند که انگیزه درس خواندن برای کنکور یا به عنوان دانش آموز سالهای پایه را اول در شما ایجاد و بعد افزایش می‌دهند.
قبل از پرداختن به راه های افزایش انگیزه برای درس خواندن ابتدا یک تعریف از انگیزه داشته باشیم
انگیزه چیست؟
انگیزه یک نیروی محرکه است که باعث می‌شود انسان عملی را انجام دهد؛ مثلا کتاب بخواند،پیاده روی کند و . . .
حالا اگر از تعریف های رسمی انگیزه فاصله بگیریم و خودمانی انگیزه را تعریف کنیم باید بگوییم که انگیزه همان میل و نیرویی است که ما را به سمت انجام کاری هُل می‌دهد
مثلا اینکه شما صبح زود از خوب بیدار شوید و شروع به درس خواندن کنید؛ نیروی محرکه شما همان انگیزه است که شما این کار را انجام داده‌اید.
انگیزاننده چیست؟
خیلی ساده آن عاملی که در شما انگیزه بوجود می‌آورد انگیزاننده نام دارد که خود به 2 دسته تقسیم می‌شود
انگیزاننده بیرونی
هر عامل بیرونی که در شما انگیزه‌ای مانند انگیزه درس خواندن ایجاد کند؛ چند نمونه از انگیزاننده‌های بیرونی
- صحبت با یک مشاور تحصیلی
- دیدن کلیپ انگیزشی
- تشویق دوستان و اعضای خانواده
- و . . .
اگر کمی به موارد بالا فکر کنید با من هم عقیده خواهید شد که درست است که انگیزاننده‌های بیرونی می‌توانند در شما انگیزه درس خواندن ایجاد کنند اما این بودجود آمدن انگیزه آنچنان هم پایدار و همیشگی نیست
دقت کنید که منظورم این نیست که صحبت با یک مشاور تحصیلی یا دوستتان و دریافت انگیزه از این افراد کار اشتباهی است یا نباید انجام شود؛ میخواهم بگویم که دانش آموزی می‌تواند گلیمش را از آب بیرون بکشد که صرفا به انگیزاننده‌های بیرونی متکی نباشد
انگیزاننده درونی
الان که تعریف انگیزاننده‌های بیرونی را یادگرفتید تعریف انگیزاننده‌های درونی آنچنان سخت نیست
همانطوری که از اسم این نوع انگیزاننده پیداست به شما کمک می‌کند که از درون نیرویی شما را به سمت درس خواندن و دنبال کردن اهدافتان هُل بدهد و به شما کمک کند جمله‌ی ( اصلا انگیزه درس خوندن ندارم ) را به فراموشی بسپارید
سوال اینجاست که چطور میتوان از درون انگیزه درس خواندن برای کنکور را افزایش داد؟
برای این کار باید راه های ایجاد انگیزه درس خواندن را یاد بگیرید
راهکارهای افزایش انگیزه برای درس خواندن
تکنیک اول افزایش انگیزه درس خواندن
اقدام باعث ایجاد انگیزه می‌شود!
نگار و دوستش چون به کتاب غیر درسی هم علاقه دارند به کتابفروشی می‌روند و هرکدام یک جلد از کتاب کیمیاگر را تهیه می‌کنند
چند روز که از خرید کتاب گذشت نگار به دوستش زنگ می‌زند که ببینید چقدر از کتابش را مطالعه کرده؟ دوستش می‌گوید که اصلا مطالعه ای نداشته است
خب اگر بخواهیم فقط همین یک فاکتور را در نظر بگیریم و نگار را که 60 صفحه از کتاب کیمیاگر را خواند با دوستش که هیچ مطالعه ای نداشته را مقایسه کنیم
مطمئنا انگیزه نگار برای اتمام کتابش به نسبت دوستش بیشتر است؛ چرا؟
به یک دلیل ساده اقدام بیشتر
چرخه انگیزه به این صورت است که
بنابراین از این به بعد لطفا منتظر نمانید که انگیزه از راه برسد و بعد شما درس بخوانید و تست بزنید؛ همین که درس خواندنتان را شروع کنید(حتی با وجود بی انگیزگی) انگیزه به دنبال شما می‌آید و کم کم به نقطه‌ای می‌رسید که توپ تکانتان نمی‌دهد.
تکنیک دوم افزایش انگیزه درس خواندن
چرایی درس خواندن
خلاصه بگویم که تا زمانی که شما ندانید که چرا درس می‌خوانید؟ نمی‌توانید عملکرد خوبی داشته باشید یا انتظار داشته باشید که افزایش انگیزه در درس خواندن دغدغه شما نباشد
همین الان یک برگه بردارید و به این سوال مهم پاسخ دهید
یادتان باشد که هرچقدر چرایی‌های بیشتری داشته باشید احتمال بی‌انگیزه شدن شما کم و کمتر می‌شود؛ حتی اگر دچار کاهش انگیزه شدید می‌توانید این
لیست را دوباره بخوانید.
تکنیک سوم افزایش انگیزه درس خواندن
داشتن باورها و ذهنیت مثبت
باور چیست؟ در یک تعریف ساده می‌توانیم بگوییم که باور یک فکری است که زیاد تکرار شده است و ناخودآگاه مغز ما را برنامه ریزی کرده است
الان که با باورهای ذهنی آشناش دید از شما میخواهم به لیست باورهای زیر فکر کنید
- من حافظه خوبی ندارم
- من آدم تنبلی هستم
- من توانایی یادگیری درسها رو ندارم
- اخه موفقیت در کنکور خیلی سخته
نظرتان چیست؟ حالتان بد نشد؟
داستان به همین سادگی است. دانش آموزی که باورهای خوبی نداشته باشد نمی تواند انگیزه درس خواندن بالایی داشته باشد
این دانش آموز احتمال خیلی زیادی دارد که در میانه راه انگیزه خود را از دست بدهد و کاسه چه کنم چه کنم در دست بگیرد
می‌دانم الان سوالتان این است که خب من میخواهم باورهایم را تغییر دهم اما چطور؟
در پست تغییر باورها برای موفقیت در کنکور به این موضوع پرداخته‌ام.
تکنیک چهارم افزایش انگیزه درس خواندن
داشتن عملکرد خوب
این موضوع واضح است که اگر شما
- برنامه ریزی اصولی نداشته باشید
- کیفیت مطالعه شما بالا نباشد
- در زمان مطالعه تمرکز نداشته باشید
- روش مطالعه اصولی را بلد نباشید
- ساعت مطالعه مناسبی نداشته باشید
- و . . .
خب مشخص است که با وجود داشتن ایرادات زیاد در روند مطالعه وقتی به عملکرد خودتالن نگاه می‌کنید انگار حالتان با درس خواندنتان خوش نیست،
انگار احساس می‌کنید زحماتتان دارد به هدر می‌رود
خب در این حالت و تجربه این احساس احتمالش خیلی زیاد است که دچار بی‌انگیزگی شوید؛ توصیه میکنم بازهم برگه‌ای بردارید و ایرادات درسی خود را بنویسید و اصلاحشان کنید
آقای پیری کافی نیست این همه برگه؟!
نه عزیزان من؛ همانطوری که در بالاتر هم گفتیم اگر می‌خواهید یک انگیزه پایدار داشته باشید بهتر است که نکاتی که برای افزایش انگیزه یادگرفتیم را در عمل پیاده کنید و همیشه به دنبال اصلاح مسیر و رفع کردن ایراداتتان باشید تا هم با انگیزه بالا درس‌هایتان را بخوانید و هم از طی کردن مسیرتان لذت ببرید
دعا برای افزایش انگیزه درس خواندن
نمی‌خواهم بگویم که یک ورد و دعا برای افزایش انگیزه درس خواندن وجود دارد و همین که این دعا را بخوانید دیگر مسئله شما حل می‌شود و انگیزه شما به سقف می‌چسبد.نه؛ اما میخواهم دو مفهوم قرآنی را به شما عزیزانم یادآور شوم که تاییدی است بر تکنیک هایی که به عنوان راه های افزایش انگیزه درس خواندن یادگرفتیم
مفهوم ایمان + عمل صالح: در آیه‌های مختلفی از جمله آیه 69 سوره مائده << مَنْ آمَنَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ وَعَمِلَ صَالِحًا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ >> بعد از ایمان به عمل صالح داشتن هم تاکید شده است
در واقع خداوند می‌خواهد به ما بگوید که اگر شما به رسیدن به هدفتان ایمان دارید باید کار درست را هم انجام دهید
نه فقط در این آیه، بلکه در آیه های زیادی خداوند هر زمان که اسمی از ایمان به میان آورده، بلافاصله بعد از آن به عمل صالح هم اشاره کرده و به ما یاد داده که اگر می‌گوییم ایمان داریم باید ان را در عمل هم نشان دهیم
در واقع این مفهوم قرآنی تاییدی بر تکنیک اول است که ما باید انگیزه درس خواندن را برای خودمان ایجاد کنیم نه اینکه منتظر بمانیم که انگیزه از راه برسد.
کرامت و ارزش انسان: در آیه 70 سوره اسراء خداوند می‌فرماید که << و به راستى ما فرزندان آدم را گرامى داشتيم و آنان را در خشكى و دريا [بر مركبها] برنشانديم و از چيزهاى پاكيزه به ايشان روزى داديم و آنها را بر بسيارى از آفريده هاى خود برترى آشكار داديم >>
خداوند با تکرار این مفاهیم و آیات قصد یادآوری جایگاه و ارزش انسان را دارد که ما انسانها با به یادآوردن قدر و ارزشمان به احساس لیاقت برسیم و بدانیم که هر هدفی که در سر داشته باشیم ما لایق رسیدن به آن هدف هستیم.
جمع بندی
در نهایت برای افزایش انگیزه درس خواندن باید گفت که شما عزیزانم زمانی می‌توانید با انگیزه و انرژی بالا هدفتان را دنبال کنید که
- باورهای خوبی نسبت به خودتان و درس‌هایتان داشته باشید
- منتظر نمانید انگیزه از راه برسد
- چرایی رسیدن به اهدافتان را بدانید
- عملکرد درسی خوبی داشته باشید و ایراداتتان را برطرف کنید
امیدوارم که از دیدین این ویدیو و مطالعه مقاله لذت برده باشید و هر روزه با انگیزه بالا اهداف قشنگتان را دنبال کنید.
امضای خدا پای تک تک آرزوهاتون
برای اینکه به صورت کامل داستان انگیزه را یاد بگیرید و بتوانید هر روزه انگیزه ی خود را افزایش دهید می توانید از دوره ی ( دانش آموزِ با انگیزه ) استفاده کنید.
این دوره صفر تا صد انگیزه بالا را به شما آموزش و توضیح می‌دهد و انگیزاننده‌های درونیتان را بیدار می‌کند تا هر روزه اهدافتان را دنبال کنید.